【分かりやすく解説】ADHDの特徴とは？診断基準や症状、治療法まで徹底解説
はじめに：ADHDとは？
ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）は、注意欠如・多動性障害の略称です。脳の機能的な違いによって、不注意、多動性、衝動性などの症状が現れます。これらの症状は、日常生活や学習に支障をきたすことがあります。ADHDは、子どもだけでなく、大人も発症する可能性があります。近年、大人ADHDへの理解も深まり、診断を受ける人が増えています。
ADHDの特徴
不注意
- 忘れっぽい
- 物をなくしことが多い
- 集中力が続かない
- 聞き漏らしが多い
- ミスが多い
- 指示を最後まで聞き取れない
- 宿題や課題に取りかかるのが難しい
多動性
- じっとしていることが苦手
- 授業中や会議中に席を離れる
- 落ち着きがない
- 常に動き回っている
- おしゃべりが多い
- 順番を待つことが苦手
- やたらとエネルギーがある
衝動性
- 考えずにしゃべってしまう
- 行動が先走る
- 自分の順番を待てない
- 危険なことを察知するのが苦手
- 衝動買いなど衝動的な行動をしてしまう
- 計画的に行動するのが難しい
ADHDの診断基準
DSM-5に基づく診断基準
- ADHDの診断には、以下の基準が用いられます。
- 不注意、多動性、衝動性の症状が、6ヶ月以上継続している
- これらの症状が、日常生活や学習に支障をきたしている
- これらの症状は、12歳以前に発現している
- これらの症状は、他の精神疾患や身体疾患によって説明できない
- 診断には、専門医による診察と検査が必要です。
ADHDの症状
年齢別の症状
- 幼児期: 集中力が持続しない、落ち着きがない、衝動的に行動する
- 学齢期: 学習障害、宿題や課題の遅れ、友達とのトラブル
- 青年期: 学業や仕事への困難、人間関係の悩み、二次障害
- 成人期: 仕事や家事の管理が難しい、時間管理が苦手、人間関係のトラブル
男女別の症状
- 男児: 多動性、衝動性の症状が目立つ
- 女児: 不注意の症状が目立つ
ADHDの治療法
薬物療法
- 中枢神経 stimulant：脳の神経伝達物質の働きを調整することで、症状を改善する
- 非中枢神経 stimulant：不注意や多動性の症状を改善する
心理療法
- 認知行動療法：考え方や行動パターンを変えることで、症状を改善する
- ペアレントトレーニング：親向けのトレーニングプログラム
- ソーシャルスキルトレーニング：対人関係のスキルを向上させるトレーニング
その他
- 生活習慣の改善：睡眠、食事、運動などの習慣を整える
- 環境調整：集中しやすい環境を作る
ADHDの子どもとの接し方
- 子どもを否定せず、理解を示す
- 子どものできること、頑張っていることを褒めてあげましょう。
- 具体的な接し方
- 指示は具体的に、簡潔に伝える
- ルールを明確に決め、守るように促す
- タイマーや視覚的なツールを活用する
- 子どもが集中しやすい環境を作る
- 適切なご褒美を設定する
- 必要に応じて、専門家のサポートを受ける
ADHDの子どもの将来
適切な治療とサポートを受けることで、ADHDの子どもは将来、社会で活躍することができます。多くのADHDの大人たちは、社会で様々な分野で活躍しています。自分の特性を理解し、適切な対処法を身につけることで、充実した人生を送ることができます。
専門医への相談方法
子どもの発達に気になることがあれば、早めに専門医に相談しましょう。以下の機関で、専門医による診察を受けることができます。
- 小児科
- 精神科
- 発達障害専門外来
相談の際には、以下の情報を伝えるとスムーズです。
- 子どもの症状
- 子どもの生活状況
- 家族歴
- 学校での様子
関連情報
まとめ
ADHDは、適切な理解とサポートがあれば、克服できる障害です。この情報が、ADHDの子どもを持つ親御さんや、ADHDについて理解を深めたい方にとって、少しでも役に立つことを願っています。
障がいと社会の接点について考える人。タイ移住経験あり。好きな食べものはツナサンド。
